Estágio de Verão SYSTEMA 2025

Caros amigos,

É com prazer que anunciamos a realização do Estágio de Verão de SYSTEMA!

Este evento contará com a orientação técnica do professor Stefan de Moncada e será focado na temática do golpe. Como desenvolver uma golpe invisível e, no entanto, pesado sem que isso nos bloqueie o resto do corpo? Como desenvolver um corpo e espírito pronto para o que "der e vier" sem estarmos demasiados tensos? Ao longo deste fim-de-semana tentaremos esclarecer estas questões através de exercícios específicos contra vários tipos de ataques em pé e no chão, contra um ou vários adversários.

DATA & HORÁRIO

Sábado 05 de Julho 2025: 10h00 - 17h00

Domingo 06 de Julho 2025: 09h00 - 13h00

LOCAL Academia Five Elements Jiu-Jitsu - RATO

rua do Sol ao Rato nº59A

1250-096, Lisboa

EQUIPAMENTO

Calças de fato de treino ou calções, t-shirt e faca de treino

PREÇO

Inscrições até 08 de Junho 2025:

Fim-de-semana completo: 125 euros

1 dia: 100 euros

Inscrições a partir de 09 de Junho 2025:

Fim-de-semana completo: 150 euros

1 dia: 125 euros

INFORMAÇÕES PARA PAGAMENTO:

MB WAY - telm: 969 690 139

TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA

Stefan de Moncada - IBAN: PT50 0035 0995 00686432930 97

ATENÇÃO - Vagas limitadas

Em caso de desistência, o valor do seminário não é reembolsável.

Pode, no entanto, dar o seu lugar a outra pessoa.

Para validar a sua inscrição no Estágio de Verão de SYSTEMA 2025, basta enviar o comprovativo de pagamento para o e-mail seguinte: moncadamartialarts@gmail.com

Obrigado!